Stressreductie E-hulpprogramma

Voor werknemers die stressklachten ervaren en daardoor thuis of op hun werk minder goed kunnen functioneren, biedt BMW Midden Nederland de mogelijkheid gebruik te maken van een praktisch en zeer toegankelijk online programma: “Actief aan het werk met stress!”.

BMW Midden Nederland werkt hierin samen met Actief aan het werk!

Actief aan het werk heeft een effectief online programma gemaakt om gestreste of overspannen medewerkers weer in hun kracht te zetten.

Hoe ziet dit online programma eruit?

Bekijk onderstaande video:

 Unieke methode

In acht toegankelijke en praktische sessies leren overspannen of overbelaste
medewerkers om hun klachten om te buigen om weer actief aan het werk te kunnen gaan.

Speciaal hiervoor hebben we een online programma ontwikkeld boordevol:

  • Informatie
  • Instructie video’s
  • Testen
  • Opdrachten

Online begeleiding of coachende gesprekken zijn mogelijk als aanvulling op het E-hulpprogramma

De coaches die werken met deze methode zijn door ons gecertificeerd om op een prettige en directe manier
de deelnemers van het programma aanspreken op eigen verantwoordelijkheid om de situatie actief op te pakken.
Al met al een “no nonsense” aanpak!

Zelf of samen met coach

Het programma bevat drie opties (prijzen zijn excl. BTW):

Welke is het meest geschikt voor uw medewerker? Neem contact met ons op, dan denken we met u mee

Gebruikers ervaringen:

1: Goed doordacht, stap voor stap programma. Dit programma is een aanrader voor iedereen met stress gerelateerde klachten klein of groot.

2: Een lekker praktisch programma, met een goede mix van kennis opdoen en concrete oefeningen. Als bedrijfsmaatschappelijk werker denk ik dat veel van de inhoud mensen met overspannenheid kan helpen, vooral om in een oplossingsgerichte en pro-actieve mindset te komen.

3: Online een cursus volgen heb ik als zeer prettig ervaren. Je kunt het volgen als het jou uitkomt en in je eigen tempo. Het programma vond ik duidelijk. De videoboodschappen ook prettig om naar te luisteren. Je voelt je begrepen en krijgt op deze manier handvatten waar je iets mee kunt. Als ik me gestrest voel denk ik nu terug aan hulpmiddelen uit de cursus.

4: Het programma is conform de evidentie die er over dit onderwerp is. Het heeft veel voordelen om via internet een programma te volgen vanuit je bureau stoel.

Sneak preview van het programma

combi banner

Ontvang het gratis E-Book en WerkGeluk Inspiratie Nieuws (eens per maand)